Что такое чсв в молодежном сленге

Что такое ЧСВ: расшифровка, значение и варианты употребления

Добрый день, дорогие читатели! Приходилось ли вам сталкиваться в реальной жизни или в сети с тремя загадочными буквами ЧСВ? А может, кто-то даже употреблял их по отношению к вам, чем вогнал вас в ступор и замешательство? Давайте вместе разберемся, что такое ЧСВ и когда его можно использовать в повседневной речи.

Как расшифровывается ЧСВ и где употребляется

Не ищите в иностранных словарях, как переводится это слово, потому что это и не слово вовсе. ЧСВ – это аббревиатура выражения “чувство собственной важности”. Встретить его сегодня можно довольно часто, особенно в интернет-среде – на различных форумах, в соцсетях и в сетевых играх. Иногда оно мелькает на улицах в надписях на заборах и столбах.

Употребляется, в основном, подростками и носит негативную окраску. Для наглядности приведу примеры:

  1. “Тебе нужно что-то делать со своим ЧСВ, друг. Оно нереально завышено”.
  2. “У тебя ЧСВ до неба!”
  3. “Снизь свое ЧСВ, а то от тебя скоро шарахаться начнут”.
  4. “Будь скромнее. Твое ЧСВ тебя погубит”.

Значение ЧСВ в молодежном сленге

Что же означает это популярное сегодня выражение? Из представленных выше фраз видно, что употребляется оно в адрес людей заносчивых, высокомерных, напыщенных. ЧСВ – это своего рода корона, которую человек надевает на себя, чтобы смотреть на других свысока. Сам себе он кажется великим и грандиозным, а окружающие смотрят на него с раздражением и досадой.

Неудивительно, что это выражение так часто встречается в интернете, ведь именно туда неуверенные и трусливые люди приходят за самоутверждением. То, что им обычно страшно сказать оппоненту в лицо, они изливают бесконечными потоками символов в соцсетях и чатах.

Синонимами ЧСВ можно считать завышенную самооценку и нездоровый эгоизм, хотя у них разные смысловые оттенки. Давайте разберемся, откуда взялся термин “чувство собственной важности” и каков его изначальный смысл.

ЧСВ в философии

Определение понятию “чувство собственной важности” дал американский писатель Карлос Кастанеда. В своих книгах он излагал мистическое учение мексиканских индейцев об обретении внутренней силы и выходе на новый уровень бытия.

Чувство собственной важности по Кастанеде – очень вредная психологическая конструкция, которая не позволяет человеку встать на “путь воина” и двигаться к свету. Чувство это не является врожденным, а приобретается индивидом в процессе взаимодействия с социумом.

Проявляется оно в эгоцентричном, очень узком взгляде на мир из позиции “я – центр вселенной”. Человек не может признать свою обычность, ему хочется быть грандиозным, и на поддержание этой иллюзии тратится львиная доля энергии.

ЧСВ есть у каждого человека, и у нас с вами в том числе. Чем оно сильнее развито, тем чаще человек чувствует себя оскорбленным, уязвленным, униженным. Парадокс, правда? Лишь люди, избавившиеся от ЧСВ, могут быть по-настоящему свободными от чужих оценок.

Чрезмерная озабоченность тем, какое впечатление мы производим на окружающих – это тоже проявление ЧСВ.

Кастанеда и его учитель Дон Хуан призывают избавляться от чувства собственной важности. В его книгах приводятся довольно специфические методы. Один из них – разговор с растениями. Нужно на время спуститься с пьедестала царя природы и поговорить с травами и деревьями на равных. За эффективность метода не ручаюсь – не пробовала.

Итак, мы рассмотрели понятие ЧСВ в современном и классическом значении, давайте выделим основные тезисы.

  1. Значения современного ЧСВ и кастанедовского расходятся. По Кастанеде чувство собственной важности – это эгоцентричный взгляд на мир, а в молодежном стиле – заносчивость и зазнайство.
  2. Классический вариант носит исключительно негативный характер – от ЧСВ нужно избавляться всеми возможными способами. Сегодня же довольно часто можно встретить словосочетание “заниженное чувство собственной важности”, обозначающее пониженную самооценку, и советы, как его повысить.
  3. Кастанедовское ЧСВ вредит своему обладателю, от ЧСВ в современном значении плохо окружающим в том числе.

Поскольку в интернете сидят все, а читают Кастанеду (и разговаривают с растениями) единицы, давайте договоримся, что дальше в статье я буду употреблять эти три буквы в современном сленговом переводе. А если учение Дона Хуана вас заинтересовало, предлагаю посмотреть это видео.

Портрет человека с повышенным ЧСВ

Кто же он – несчастный обладатель раздутого чувства собственной важности? Узнать его можно по взгляду – он всегда надменный и высокомерный. Лицо его обычно угрюмо и выражает недовольство – такой человек как бы находится в перманентном состоянии боевой готовности.

Любимое занятие – спорить и выяснять отношения. А еще поучать других, требовать к себе внимания, хвастаться. Таких людей хлебом не корми – дай самоутвердиться за чужой счет.

Все разговоры он переводит на себя любимого, обсуждать что-то отвлеченное от собственной персоны ему скучно. Выглядит это примерно так:

– Вы слышали, что Собор Парижской Богоматери сгорел?

– Серьезно? Как жаль! Я был там в прошлом году, у меня даже фотография на фоне него есть, сейчас покажу. А вот еще с Эйфелевой башней и на Елисейских полях.

Особенно противны люди с завышенным ЧСВ тем, что везде вставляют свое “экспертное” мнение. Именно за это их, как правило, одергивают в сети. Выглядят они как выскочки, грубо вторгающиеся в чужие границы, а мнят себя интеллектуальными авторитетами.

Бывают еще ЧСВшники со знаком минус. Это люди, которые постоянно ноют и жалуются на судьбу – великие страдальцы и жертвы. Это, в основном, представительницы прекрасного пола: девочки, девушки, женщины. Их проблемы глобальны и уникальны, поэтому все вокруг им должны. Увидеть, что у других людей тоже есть проблемы, они не в состоянии из-за постоянного фокуса на своих переживаниях.

Что делать, если вас обвинили в завышенном ЧСВ

Если вам кто-то сделал замечание по поводу вашего ЧСВ, не стоит впадать в панику. Очень часто такие высказывания можно слышать от людей, чье чувство собственной важности гораздо выше вашего. Не нужно также спорить и доказывать, что собеседник не прав. Лучше всего дистанцироваться от него, насколько это возможно, и заняться саморефлексией.

Хорошенько обдумайте ситуацию, из-за которой начался весь сыр-бор, и честно ответьте себе на эти вопросы:

  1. На чьей территории произошел конфликт? Объясню на примере общения в соцсетях. Если вы высказываете мнение на своей странице – территория ваша, вы здесь полноправный хозяин. Если же вы решили оставить комментарий, особенно негативный, в чужом профиле, вы вторглись в чужие границы. Будьте готовы к агрессии в свой адрес – в этом случае она весьма вероятна и оправдана. Группы, чаты, паблики – территория общая.
  2. Кто был зачинщиком? Начиная спор, вы объявляете человеку маленькую войну. В следующий раз остановитесь и спросите себя “зачем я это делаю?” Если цель – привлечь к себе внимание, продемонстрировать свой блестящий ум, одержать победу в словесной перепалке, то ваше ЧСВ цветет пышным цветом.
  3. Насколько близок вам человек, сделавший замечание? Если это незнакомец с просторов всемирной паутины, проигнорировать его будет лучшим вариантом. От близкого человека так просто не отмахнешься. Спорить и что-то доказывать бесполезно, лучше всего решить вопрос мирным путем. Если чувствуете, что замечание оправдано, примите правильное решение – извинитесь и признайте свою ошибку. Если же вас незаслуженно обидели, и уже не в первый раз, задумайтесь над тем, чтобы оборвать общение.

Как приручить свое ЧСВ

Отрефлексировать у себя раздутое ЧСВ – 50 % успеха. Обычно, когда человек начинает видеть себя со стороны и осознавать, какие реакции он вызывает у людей, ему сразу становится стыдно и неловко. После этого возвращаться к прежнему поведению ему не хочется.

Я составила для вас тест на определение уровня своего ЧСВ. Прочитайте следующие утверждения и ответьте, свойственны они вам или нет.

  1. Вы редко идете на компромиссы и добиваетесь, чтобы все было по-вашему.
  2. В споре последнее слово, как правило, остается за вами.
  3. Вы не можете промолчать, если слышите мнение, с которым не согласны.
  4. Многие общепризнанные шедевры мирового искусства кажутся вам безвкусицей.
  5. Если вы замечаете чужие орфографические ошибки, то считаете своим долгом на них указать.
  6. Если кто-то удаляет ваши комментарии со своей страницы в соцсети, вы считаете это нарушением свободы слова.
  7. Вы активно и навязчиво пропагандируете образ жизни, который считаете правильным – вегетарианство, ЗОЖ, сыроедение, чайлдфри и т. п.
  8. Вы очень любите давать советы и считаете это заботой об окружающих.
  9. Рядом с вами люди часто оправдываются.
  10. Вы считаете себя умнее большинства людей.
Читать еще:  Bitmex — биржа для заработка на изменении курса криптовалют (падении и росте) с коэффициентом доходности (плечом) до x100

Если хотя бы шесть пунктов в той или иной степени относятся к вам, вам нужно серьезно поработать над чувством собственной важности. И здесь наш тест снова пригодится. Прочитайте утверждения еще раз, запомните и старайтесь в жизни делать все наоборот.

Тренируйте противоположное ЧСВ качество – скромность. Вы станете не только более приятным человеком в общении и обретете популярность, но и сбережете уйму сил, которые до этого тратили на склоки и доказательство своего превосходства.

Заключение

Теперь вы знаете, что такое ЧСВ, и можете смело употреблять эту аббревиатуру в своей речи. А если обнаружили у себя симптомы этого “недуга”, желаю поскорее от него избавиться! Делитесь своими мыслями по поводу статьи в комментариях и заходите к нам еще.

Что такое ЧСВ в молодежном сленге

Как переводится ЧСВ, что означает, расшифровка

Мы более, чем уверены, что большая часть людей минимум единожды видела во всемирной сети ЧСВ или смеялась над местами уморительными шутками по поводу завышенного ЧСВ.

Это выражение – сленговое, и в основном употребляется молодежью, но имеет своё место в лексиконе людей всех возрастов.

Как расшифровывается ЧСВ?

Приступим к расшифровке данной аббревиатуры, чтобы всем было понятно, какой конкретно смысл кроется в данном сокращении. ЧСВ — это чувство собственной важности, то, как человек оценивает себя в обществе и видит себя со стороны.

Стоит учитывать также и то, что некоторые пользователи расшифровывают это как чувство собственного величия. Этот вариант также можно считать правильным – по сути, это степень оценки человеком самого себя.

К сожалению, на сегодняшний день большое количество людей оценивает себя не совсем адекватно, от чего ЧСВ стал ассоциироваться с самым что ни есть настоящим недугом. Страдают ним как взрослые, так и молодежь, но чаще всего он встречается именно среди молодежи.

Молодой человек с завышенным чувством собственной важности мнит о себе слишком много, рассуждая о себе как о выдающимся сверхчеловеке, которого все по умолчанию должны любить и обожать и, естественно, которому должно быть уделено все внимание окружающих его людей.

Подросток, у которого есть сильное чувство собственного превосходства, имеет острую потребность в огромном количестве внимания со стороны и просто не может обойтись по-другому с окружающими его родными и близкими, кроме как постоянно выклянчивая внимание всеми доступными ему способами – от глупых шуток до самых настоящих истерик со скандалами.

Всё же, уровень значимости и важности для общества подобных деток очень сильно приукрашена. И если о вас кто-либо говорит, что вы имеете чрезмерно завышенное чувство собственной важности, учтите, что это далеко не комплимент и пора задуматься о своем поведении на людях – скорее всего оно очень некрасиво.

Как переводится ЧСВ

Большое количество наших сограждан полагают, что у этого распространенного сокращения есть какое-либо особенное значение и что произошло оно от одной из многочисленных иностранных идиом.

На самом деле предположения этих людей в принципе не верны – это не более, чем сленг, произошедший от слияния нескольких слов в сочетании “Чувство Собственной Важности/Величия” и совершенно никакого специфического перевода не имеющий. Иными словами, это всего лишь аббревиатура, которая на английском языке ровным счетом ничего особенного не значит.

Конечно, у англичан имеются свои идиомы для рассуждений о чувстве собственной важности, но, в любом случае, переводить напрямую целое сокращение было бы некорректно.

ЧСВ у людей подросткового возраста

ЧСВ с завидной частотой вспоминается в молодежном окружении и их сленге, но это не просто так. Подростковый возраст – это сложное время, когда болезненно- неадекватная самооценка начинает проявляться во всей красе.

Это легко объяснить тем, что подростки очень требовательны к одобрению окружающих им людей. Они прилагают все усилия, чтобы практически любой ценой завоевать уважение и восхищение сверстников.

Поскольку желание быть популярным и востребованным наиболее обострено именно в этом возрасте, ЧСВ молодежи всё больше и больше набирает обороты. К несчастью, даже для самих ЧСВ-шников завышенное самомнение идет отнюдь не в радость, а становиться очередным сильным разочарованием.

Подросток, чрезмерно многое о себе возомнивший, выглядит как человек не в меру тщеславный и сосредоточенный только лишь на себе любимом.

Такой человек, кроме себя, практически никого не видит, ведь он – центр Вселенной. Такая характеристика человека – далеко не самая привлекательная для окружающих людей, а также для заведения новых знакомств и общения. Такое поведение отталкивает.

Не только окружающим и знакомым людям не по вкусу такое поведение, так как друзья и родители испытывают особую тяжесть при таком положении вещей, по этой причине достаточно часто возникают различного рода конфликты и ссоры. Отношения начинают “трескаться” и по итогу – подросток страдает.

Как может показаться сначала, рассуждения о чей то завышенной собственной важности – это не более, чем смешная тема для обсуждения в кругу друзей. Но, если опустить свой взгляд поглубже, то становится ясно, что эта черта имеет негативный характер, требующая наиболее скорого избавления от неё.

Завышенное ЧСВ: как определить человека с таким недугом

Людей, имеющих завышенное ЧСВ, определить не составит труда. Всё, что Вам для этого потребуется- понаблюдать за манерой общения человека, за его поведением с друзьями, близкими и родными ему людьми; а также, хотя бы один раз увидеть этого человека в некомфортных для него условиях и обстановке. И сразу же всё станет ясно.

В цифровом мире повстречать чрезмерно сосредоточенных на себе людей проще простого – обратите свое внимание на их комментарии и манеру выражения мыслей. Такого типа люди обожают заниматься тем, как учить каждого уму-разуму и в качестве цели ставят наибольший акцент привлечению внимания к собственному “Я”.

Что такое ЧСВ: расшифровка и объяснение

Приветствую Вас, друзья!

ЧСВ расшифровывается как «чувство собственной важности». Но это лишь поверхностный ответ на вопрос, а если Вы хотите более подробно узнать, что такое ЧСВ, как оно проявляется, как формируется, и по каким признакам можно определить завышенное ЧСВ, читайте далее, будет интересно.

Что такое ЧСВ?

ЧСВ или чувство собственной важности — это психическое состояние, при котором человек сильно переоценивает себя и свои возможности. Данная аббревиатура практически всегда используется с целью обидеть или задеть человека, подчеркнув, что его надменный стиль поведения не соответствует его реальным качествам. Поэтому иногда высказывается также альтернативный вариант расшифровки «чувство собственного величия», усиливающий негативную окраску термина.

В разговорной речи часто используется оборот «завышенный ЧСВ» (в мужском роде). Но единственным верным вариантом в данном случае является средний род. С точки зрения грамматики русского языка ЧСВ – это буквенная (а не звуковая, как «вуз» или «загс») инициальная аббревиатура. Поэтому её род определяется по опорному слову (в данном случае опорное слово – «чувство»).

Автором термина считается американский писатель и антрополог Карлос Кастанеда. Имея степень доктора философии (PhD) по антропологии, он много размышлял о природе человека, и эти размышления впоследствии отражались на его произведениях. Термин ЧСВ он впервые применил в книге «Учение дона Хуана», посвященной его учителю Хуану Матусу. Кастанеда считал, что чувство собственной важности – злейший враг человека, часто толкающий его на глупые поступки ради самоутверждения.

Читать еще:  Что такое монополия

Признаки завышенного ЧСВ

Далеко не всегда удаётся сразу определить наличие повышенного чувства собственной важности у человека. Чтобы выявить эту особенность у знакомого или у себя самого, следует обратить внимание на следующие черты поведения:

  1. Наставничество. Большинство людей любит делиться знаниями. Но некоторые делают это слишком навязчиво, будто считают себя экспертами по всему. Нередко их советы относятся к уже совершённым ошибкам, не подлежащим исправлению.
  2. Споры и перепалки. Люди с повышенным ЧСВ всегда уверены в собственной правоте. Поэтому они активно участвуют в спорах и быстро переходят на повышенный тон.
  3. Оправдания. Не умея признавать собственные ошибки, такие люди всегда пытаются оправдаться как перед окружающими, так и перед собой.
  4. Стремление привлечь внимание. Человек с повышенным ЧСВ любит пребывать в центре внимания, ведь окружающие должны знать, что он значим, влиятелен и всеми любим.
  5. Мстительность. Некоторые люди настолько зациклены на себе, что все чужие поступки и высказывания воспринимают на свой счёт. И если что-то им не понравится, они считают нужным отомстить за это, даже не пытаясь найти оправдание для «обидевшего» их человека.
  6. Внимание к чужим недостаткам. Подчеркивание чужих оплошностей и недостатков – это самый древний способ «возвыситься». Человек пытается выглядеть нравственным и моральным ориентиром, практически безукоризненным на фоне объекта его критики.

Как формируется ЧСВ?

Психологи считают, что одним из ключевых элементов в формировании ЧСВ является синдром отличника. Человек, стремящийся быть идеальным, чувствителен не только к своим, но и к чужим ошибкам. При этом собственные ошибки он пытается скрыть, а чужие замечает всегда. Со временем у него укрепляется убеждение, что окружающие люди, в отличие от него, вообще не стремятся становиться лучше. На фоне этого у него начинает формироваться ощущение собственного превосходства.

Завышенное чувство собственной важности чаще встречается у молодых людей. Оно формируется вследствие ряда факторов, таких как нестабильный гормональный фон, заносчивость, подростковый эгоцентризм, а также наивность и отсутствие жизненного опыта.

В юном возрасте все люди наивны в оценке собственных способностей. Они замечают, что разбираются с компьютерными программами, смартфонами и прочей техникой гораздо быстрее, чем представители старшего поколения. Это заставляет их считать себя более умными и способными, поэтому ЧСВ повышено практически у каждого подростка.

Как проявляется ЧСВ?

Люди с завышенным ЧСВ практически всегда ведут себя надменно и самоуверенно. Такой человек пытается изображать из себя образец для подражания, поэтому постоянно указывает окружающим на их ошибки. В его поведении прослеживается 3 основных линии: наставничество, желание быть в центре внимания и агрессия. Рассмотрим их подробнее.

1. Стремление учить и наставлять

Эгоцентричный человек не умеет представлять себя на чужом месте. Он искренне верит, что только ему доступна правильная картина мира и что только он может давать адекватную нравственную оценку чужим поступкам. Он часто советует в приказной форме, перебивает собеседника своими нравоучениями, убеждает его в неправильности уже совершённого поступка. При этом он демонстрирует токсичное поведение, проявляющееся в стремлении к самоутверждению за счет окружающих (включая близких и родных людей).

2. Попытки привлечь внимание

Люди с завышенным ЧСВ любят находиться в центре внимания. Они пытаются выделиться особым стилем в одежде и дорогими аксессуарами. В ход идут «искрометные» шутки, которые часто оказываются неуместными, пошлыми или даже оскорбительными для собеседников. Также они любят хвастаться дорогими покупками, как бы невзначай озвучивая стоимость.

3. Агрессия и раздражительность

Когда человек уверен, что только его точка зрения является правильной, он резко реагирует на чужие ошибки. Допуская оплошность, вы практически всегда столкнётесь с агрессивной реакцией с его стороны. Примечательно, что за собой он ошибок не замечает. Но в окружающих его раздражает буквально всё: медлительность или спешка, громкая или слишком тихая речь, неопрятность или чрезмерная чистоплотность – что угодно, что не понравилось ему в конкретный момент времени.

Как понизить ЧСВ?

Если вы обнаружили у себя основные признаки завышенного ЧСВ, не спешите расстраиваться. Самое сложное – это осознать и признать данную проблему. Для её решения следует выполнять несколько несложных упражнений:

  1. Анализ. Ежедневно обращайте внимание на негативные и позитивные черты в собственном поведении и старательно записывайте наблюдения в блокнот, не стесняясь критиковать себя.
  2. Общение с близкими. Поговорите с близкими людьми, которым регулярно приходится испытывать на себе сложности вашего характера. Попросите их честно рассказать, что в общении с вами доставляет дискомфорт. Пообещайте не злиться и не спорить. Сдержите обещание.
  3. Поиск характерных признаков. Разобравшись, что такое ЧСВ, начните наблюдать за собой. Находя у себя характерные признаки, описанные в данной статье, записывайте их и учитесь контролировать.
  4. Анализ реальных достижений. Самооценка человека обычно формируется на основании собственных ощущений. Но можно принудительно переместить акцент на реальные достижения. Хорошо подумайте и выпишите в блокнот вещи, которыми вы реально можете гордиться.

Перечисленные упражнения позволяют осознать свои преимущества и недостатки, перенеся их на бумагу. В дальнейшем следует регулярно просматривать эти записи и ориентироваться на них, а не на субъективное восприятие собственной исключительности. Факты отрезвляют и делают человека реалистом, заставляя понять, что у всех людей примерно одинаковые слабости и недостатки.

Как повысить ЧСВ?

Другая крайность, доставляющая значительные неудобства – пониженное ЧСВ. Для его повышения нужно поработать над собственными комплексами. Научитесь захватывать инициативу в споре (не нужно вести себя агрессивно, но в спор вступайте, только если уверены в собственной правоте). Обращайте внимание на чужие ошибки, каждый раз напоминая себе, что никто не идеален.

Не стесняйтесь указывать людям на недостатки их поведения. Учитывайте, что окружающие не обязаны угадывать ваши желания. И многие будут даже благодарны за уместные и тактично высказанные замечания. Также стоит научиться хвалить себя, почаще вспоминая о собственных успехах и достижениях. А вот об ошибках и недостатках лучше лишний раз не напоминать даже самому себе.

Заключение

Вот мы и разобрались, друзья, с тем, что такое ЧСВ, и можно подвести краткий итог. Чувство собственной важности имеется у каждого человека, но далеко не у всех оно находится на здоровом уровне. У многих людей ЧСВ завышено, и особенно сильно это проявляется в интернете, где пользователи имеют возможность анонимно высказывать «экспертное» мнение по любым вопросам. Если у вас есть знакомый, у которого завышено ЧСВ, поделитесь с ним ссылкой на эту статью. Ему она точно будет полезной!

Что такое ЧСВ

ЧСВ – это аббревиатура, дословно расшифровывающаяся, как чувство собственной важности или величия, поскольку единственной трактовки нет, но оба варианта не существенно меняют внутренний смысл понятия. Используется данное сокращение довольно часто, обычно в негативном контексте с целью разозлить или обидеть человека, т.к. подразумевает позиционирование себя лучше других.

ЧСВ в молодёжном сленге означает проявление неуважения к другим, убеждённость в своей правоте настолько, что мнение окружающих не учитывается или даже не выслушивается. При серьёзном развитии этой личностной черты у человека может возникать расстройство психики, требующее медицинской помощи и классифицирующееся, как мания величия. Во всех остальных не патологических проявлениях подобные состояния ощущения своей повышенной важности могут случаться с любым.

Что это такое

Употребляется ЧСВ расшифровка редко, обычно используется сокращённый вариант, благодаря чему непосвящённые в молодежную культуру могут не сразу понять, как реагировать на подобное заявление. Данное чувство может быть присуще любому человеку, независимо от возраста или принадлежности субкультуре, но оно не является врождённым или генетически предопределённым. Сама социальная среда воспитывает людей так, чтобы формировалась собственная значимость – в школах формируют стремление быть первым, реклама и направленность потребления диктует необходимость красоты, успешности и прочих вещей.

Само понятие ЧСВ сленг только раскрывает определённую сторону личности, а не обозначает характеристику тех, кто употребляет. Но тенденция появления и частого использования сокращения именно в молодёжной среде обусловлена резким обострением ранимости относительно собственной важности именно в подростковом возрасте. Внутренняя неуверенность, скачки самооценки и ощущение себя взрослым рождает потребность в признании и принятии, причём на определённом этапе становится безразлично, как это получить. Так, родилось понятие, призванное указать человеку его недостойное поведение и слегка отрезвить. Чаще всего тот, кто получает отзыв про завышенное ЧСВ, задумывается о своем поведении, даже если первой реакцией на замечание была агрессия.

Читать еще:  Поиск яндекса по сайту и интернет-магазину

Если разбираться с тем, что такое ЧСВ у человека, то можно сказать, что это самооценка или самовосприятие, когда несовпадение личной позиции по данному вопросу с реальностью и мнением окружающих приводит к конфликтам. В адекватном восприятии себя невозможно негативное взаимодействие с другими, нет необходимости доказывать своё приоритетность или неправоту другого, но при завышенной значимости это становится неотъемлемым компонентом.

Признаки ЧСВ

ЧСВ у молодёжи возникает постепенно и начинается с потребности в любви, но понять, как собственная важность отличается от любых других проявлений можно по ряду признаков. Сначала меняется поведение человека, и он становится более агрессивным, заносчивым и эгоцентричным, со временем сюда присоединяется чёрствость. При снижении своей важности человек апатично относится ко всему миру, пассивен в своих проявлениях, достижениях и желаниях. Но поскольку о сниженном ЧСВ говорят больше в разрезе проблематики самооценки, то большинство признаков касаются именно завышенного уровня.

Наиболее ярким примером является стремление учить других или наставлять на правильный путь. Такой человек может полагать, что понимает в жизни больше и разбирается в любой тематике лучше, а также имеет право советовать и даже требовать от других повиновения. Иногда это достигает того, что собеседника могут перебить на полуслове и продолжить его высказывание своим нравоучительным монологом, даже не разобравшись в теме. Такое поведение влечёт за собой следующий признак – постоянное стремление оспаривать мнение собеседника о себе, своей точке зрения или образе. Это своеобразная защита от неуверенности, проявляющаяся нападением, но не дающая ничего, кроме постоянных пререканий.

Постоянные оправдания оказываются вечным спутником ЧСВ. Это призвано не только объяснить собственное поведение, но и оправдать его, поскольку сам человек всё же вполне критично периодами может оценивать своё позиционирование и понимать, что такое поведение достойно порицания. Тут срабатывает механизм полного самообеспечения, когда человек сам находит свои недочёты, сам обвиняет себя за них, а потом сам же и оправдывается, но уже для окружающих, не обвинявших.

Постоянные попытки привлечения чужого внимания могут выражаться в желании сказать что-то умное или весёлое, при этом не всегда учитывается контекст ситуации и то, договорил ли собеседник. Также это может выражаться в хвастовстве новой одеждой или аксессуарами, гаджетами или достижениями. Важное отличие от саморекламы и позиционирования себя, а также презентации в незнакомом кругу является то, что это выглядит, как пустые понты. Например, одежда будет специально куплена с лейбами наружу или будет невзначай сказано стоимость костюма, чужие жизненные истории могут выдаваться за свои и подобные моменты чрезмерного хвастовства или вранья.

Раздражительность и агрессия становятся отличительными чертами тех, у кого повышено ЧСВ. Такие вспышки провоцируются ситуациями, не соответствующими фантазиям, а такое довольно часто случается в неудобном мире, который не может быть полностью соответствующим представлениям кого-то одного. Вспышки ярости проявляются, когда кто-то перебил или отвлёк от занятия, идёт по улице слишком быстро или наоборот медленно, мешая пройти, громкие разговоры, слишком тихие голоса и т.д. – всё, что хоть как-то не вписывается в удобную картину.

Но помимо агрессивности может проявляться и скромность, наигранная и неестественная, с целью сыграть на чувствах окружающих и заслужить за это похвалу, выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Из такого побуждения люди даже способны совершать благородные с виду поступки, исключительно, чтобы потешить свое эго.

Как понизить ЧСВ

Чувство собственной важности ЧСВ мешает не только окружающим, но негативно сказывается на жизни самого человека. Именно из-за него теряются все важные социальные связи, адекватное восприятие реальности и в итоге психическое здоровье. Поскольку основой чрезмерной важности собственной персоны является эгоизм, то начинать коррекцию необходимо в него, кроме этого постепенно снижая критику к окружающим.

Начать стоит с анализа ситуации и каждый день выписывать свои негативные и позитивные черты и поступки. Если при первом написании список достоинств значительно превышает негативный вариант, то необходимо подключить близких людей, которые помогут восстановить объективную картинку. Пообещайте им заранее, что не будете критиковать и сопротивляться, а попросите указать те моменты, где вы проявили свою неправоту.

Можно самостоятельно сверять своё поведение с приведёнными выше признаками и оценивать насколько благотворно влияют подобные проявления на вашу жизнь. Путём такого анализа будет получена небольшая схема наиболее характерных именно для вас проявлений завышенного ЧСВ, после чего с этим чертами можно работать по отдельности.

В системном подходе рекомендуют целенаправленно смещать точку приложения энергии и внимания с себя на других людей. Например – найти пятерых незнакомых человек, требующих помощи в данную минуту (подержать дверь, помочь найти дорогу, донести тяжёлое и пр.). Тут важна тренировка внимания к потребностям других людей, развитие умения замечать не только свои нужды. Помощь необходима как вариант смещения деятельности по помощи себе и удовлетворению только своего эго на помощь другим.

Хорошо помогают для адекватного уровня самооценки списки своих реальных и подкреплённых достижений. Если вы не можете показать ни одного диплома, ни одного изобретения или внедрения, то какой смысл всем доказывать своё интеллектуальное превосходство. Если на вас тяжело подобрать одежду по размеру, то бесполезно доказывать безупречность своей фигуры. Факты являются отрезвляющим моментом.

Как повысить ЧСВ

Вариант, когда ЧСВ снижено, не менее негативно сказывается на жизни человека, чем его завышенный уровень. Для того чтобы повысить такое самоощущение необходимо стараться занимать лидирующее место в спорах, не боясь различных методов достижения своего или доказательства своей правоты, только при гарантированной правильности своего варианта. Начинайте открыто выражать недовольство теми людьми, которые не правы или ведут себя недостойно.

Теперь вместо решения промолчать и стерпеть происходящее необходимо учиться говорить о своём недовольстве, критиковать открыто тех, кто совершает ошибки или просто действует не в соответствии с вашим желанием. Начинайте возмущаться и высказывать негатив вслух, переставайте входить в положение всех знакомых и незнакомых – если вам что-то не нравится, то заявляйте, а после просьбы надо начать требовать. К сожалению никто не способен угадать ваши желания заранее, так что чаще озвучивайте их миру – так вы получите возможность их реализации.

Не бойтесь привлекать к себе внимание – позвольте надеть яркое платье или эксцентричные ботинки. Выбирайте те образы, которые вам нравятся на актёрах и моделях, старайтесь соответствовать тому стилю, который нравится другим. Кроме внешности можно привлекать к себе внимание при помощи своих достижений, только теперь новый полученный диплом нужно не прятать в шкаф, а вешать на видном месте или выставлять фото в социальных сетях. Всё это приучает принимать поздравления, комплименты, похвалу, что в итоге формирует совершенное иное самоощущение.

О себе говорите только хорошее, нет необходимости ругать и критиковать себя вслух, делая акценты на собственных недочетах. Всё что можно в данном ракурсе – отметить мысленно свою ошибку, придумать вариант решения и двигаться дальше. Зато можно чаще жаловаться на других – на коллегу начальнику, рассказывая правду о том, что это он подставил вас, и теперь горят все сроки вместо привычной защиты другого.

Когда с кем-то общаетесь, используйте известные имена, причём это могут быть не только цитаты относительно обсуждаемой темы. Но также и вскользь упомянутые фамилии известных личностей или влиятельных людей. Отозваться в кругу коллег о начальнике по имени – создаёт ощущение вашего близкого знакомства у них и повышает уверенность у вас, а упоминание известных личностей в бытовых разговорах создаёт ощущение собственной причастности к данному кругу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector